Nový kódex vyzýva k nefajčeniu a zdravému životu
Každý rok pribudne 2,5 milióna ľudí, ktorým diagnostikujú rakovinu. Nový európsky kódex proti rakovine preto vyzýva ľudí, aby nefajčili, mali aktívny život a lepšie sa stravovali.
Experti na rakovinu zverejnili dnes 12-bodový kódex, ktorý má za cieľ zabrániť až polovici všetkých nových prípadov tejto choroby v Európe tým, že privedie ľudí k aktívnemu životu bez fajčenia a bez rakovinotvorných infekcií a látok.
V novom európskom kódexe proti rakovine odborníci z agentúry Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) pre jej výskum upozornili, že tucet jednoduchých krokov môže pomôcť ľuďom znížiť riziko, že sa u nich rozvinie rakovina a že na ňu zomrú.
„Všetko sú to odporúčania, ktoré môžu zmeniť vaše správanie ako jednotlivca. Ak ich budete dodržiavať, zredukujete riziko, že ochoriete na rakovinu," povedal Joachim Schüz, ktorý viedol výskum v Medzinárodnej agentúre pre výskum rakoviny (IARC).
MOŽNO VÁS ZAUJÍMA: Bojíte sa rakoviny? Vyšetrite sa doma
Lekári v Európe každoročne diagnostikujú 2,5 milióna nových prípadov rakoviny a so stúpajúcou dĺžkou života bremeno zlého zdravotného stavu v dôsledku rakoviny vzrastá.
Schüz povedal, že 12-bodový kódex (http://cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/en) odporúča ľuďom vyhýbať sa akémukoľvek tabaku, udržiavať si primeranú hmotnosť, konzumovať celozrnnú stravu, ovocie a zeleninu a pravidelne cvičiť. Tieto odporúčania by podľa neho pomohli polovici z budúcich pacientov vyhnúť sa zbytočnému utrpeniu spôsobenému rakovinou.
Vyhnite sa tabaku
Keďže v Európe je hlavnou príčinou rakoviny fajčenie, najdôležitejšie odporúčanie znie: „nefajčiť, nepoužívať žiadnu formu tabaku, mať nefajčiarsky domov a podporovať nefajčiarsku politiku na vašom pracovisku".
Fajčenie spôsobuje rakovinu pľúc, ktorá je často smrteľná, a je najväčšou globálnou príčinou predčasného úmrtia u chronických ochorení, ako sú srdcové choroby, cievne mozgové príhody a vysoký krvný tlak. Len fajčenie ročne zabíja šesť miliónov ľudí a ďalších 600 tisíc zomiera v dôsledku pasívneho fajčenia - dymu z fajčenia druhých.
Európsky kódex proti rakovine zdôrazňuje tiež potrebu pravidelne absolvovať protirakovinové kontrolné vyšetrenia čriev, prsníka a krčka maternice. „Kódex upozorňuje na významnú úlohu prevencie v boji s rakovinou," zhrnul riaditeľ IARC Christopher Wild. Uplatnením kódexu si podľa neho Európania môžu výrazne znížiť riziko ochorenia na rakovinu.
TASR
Prečítajte si tiež:
- Najčítanejšie
- Najnovšie
Zahraničie: Pri ostreľovaní okolia Mariupolu zahynulo sedem civlistov-účastníkov pohrebu
: Pád Boeingu na Ukrajine
: Tour de France 2014
: Nehoda autobusu na D1
: Majstrovstvá sveta vo futbale 2014
: Majstrovstvá sveta v hokeji 2014
: Voľby do európskeho parlamentu
: Extraliga basketbalistov - finále
: Kríza na Ukrajine
Nebol nájdený žiaden obsah
- Dnes
- Zajtra
Zdroj: shmu.sk
Kurzový lístok | ![]() |
USD | 1.0377 | ![]() |
JPY | 157.77 | ![]() |
CZK | 25.108 | ![]() |
GBP | 0.83353 | ![]() |
HUF | 405.55 | ![]() |
PLN | 4.1985 | ![]() |
CHF | 0.9418 | ![]() |
BGN | 1.9558 | ![]() |
DKK | 7.4600 | ![]() |
RON | 4.9768 | ![]() |
SEK | 11.2865 | ISK | 146.60 | ![]() |
NOK | 11.6250 | ![]() |
TRY | 37.3344 | ![]() |
AUD | 1.6525 | ![]() |
BRL | 5.9857 | ![]() |
CAD | 1.4883 | ![]() |
CNY | 7.5634 | ![]() |
HKD | 8.0828 | ![]() |
IDR | 16933.08 | ![]() |
ILS | 3.6872 | ![]() |
INR | 90.8135 | ![]() |
KRW | 1501.65 | ![]() |
MXN | 21.2827 | ![]() |
MYR | 4.6074 | ![]() |
NZD | 1.8287 | ![]() |
PHP | 60.190 | ![]() |
SGD | 1.4021 | ![]() |
THB | 34.924 | ![]() |
ZAR | 19.1225 |
= | 1,04 |