Foto: TASR


Nový kódex vyzýva k nefajčeniu a zdravému životu

14.10.14 - 15:32 - Zahraničie

Každý rok pribudne 2,5 milióna ľudí, ktorým diagnostikujú rakovinu. Nový európsky kódex proti rakovine preto vyzýva ľudí, aby nefajčili, mali aktívny život a lepšie sa stravovali.

Experti na rakovinu zverejnili dnes 12-bodový kódex, ktorý má za cieľ zabrániť až polovici všetkých nových prípadov tejto choroby v Európe tým, že privedie ľudí k aktívnemu životu bez fajčenia a bez rakovinotvorných infekcií a látok.

V novom európskom kódexe proti rakovine odborníci z agentúry Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) pre jej výskum upozornili, že tucet jednoduchých krokov môže pomôcť ľuďom znížiť riziko, že sa u nich rozvinie rakovina a že na ňu zomrú.

„Všetko sú to odporúčania, ktoré môžu zmeniť vaše správanie ako jednotlivca. Ak ich budete dodržiavať, zredukujete riziko, že ochoriete na rakovinu," povedal Joachim Schüz, ktorý viedol výskum v Medzinárodnej agentúre pre výskum rakoviny (IARC).

MOŽNO VÁS ZAUJÍMA: Bojíte sa rakoviny? Vyšetrite sa doma

Lekári v Európe každoročne diagnostikujú 2,5 milióna nových prípadov rakoviny a so stúpajúcou dĺžkou života bremeno zlého zdravotného stavu v dôsledku rakoviny vzrastá.

Schüz povedal, že 12-bodový kódex (http://cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/en) odporúča ľuďom vyhýbať sa akémukoľvek tabaku, udržiavať si primeranú hmotnosť, konzumovať celozrnnú stravu, ovocie a zeleninu a pravidelne cvičiť. Tieto odporúčania by podľa neho pomohli polovici z budúcich pacientov vyhnúť sa zbytočnému utrpeniu spôsobenému rakovinou.

Vyhnite sa tabaku

Keďže v Európe je hlavnou príčinou rakoviny fajčenie, najdôležitejšie odporúčanie znie: „nefajčiť, nepoužívať žiadnu formu tabaku, mať nefajčiarsky domov a podporovať nefajčiarsku politiku na vašom pracovisku".

Fajčenie spôsobuje rakovinu pľúc, ktorá je často smrteľná, a je najväčšou globálnou príčinou predčasného úmrtia u chronických ochorení, ako sú srdcové choroby, cievne mozgové príhody a vysoký krvný tlak. Len fajčenie ročne zabíja šesť miliónov ľudí a ďalších 600 tisíc zomiera v dôsledku pasívneho fajčenia - dymu z fajčenia druhých.

Európsky kódex proti rakovine zdôrazňuje tiež potrebu pravidelne absolvovať protirakovinové kontrolné vyšetrenia čriev, prsníka a krčka maternice. „Kódex upozorňuje na významnú úlohu prevencie v boji s rakovinou," zhrnul riaditeľ IARC Christopher Wild. Uplatnením kódexu si podľa neho Európania môžu výrazne znížiť riziko ochorenia na rakovinu.

TASR





Pondelok 10.02.25 Meniny: Gabriela
05:18:03
image_26620
  • Dnes
  • Zajtra
Slovensko
Slovensko

Zdroj: shmu.sk

  • Aj takto si tu žijeme
  • Kto mi dal vodičák?
image_28791
image_27871
Kurzový lístok
USD 1.0377 JPY 157.77
CZK 25.108 GBP 0.83353
HUF 405.55 PLN 4.1985
CHF 0.9418 BGN 1.9558
DKK 7.4600 RON 4.9768
SEK 11.2865 ISK 146.60
NOK 11.6250 TRY 37.3344
AUD 1.6525 BRL 5.9857
CAD 1.4883 CNY 7.5634
HKD 8.0828 IDR 16933.08
ILS 3.6872 INR 90.8135
KRW 1501.65 MXN 21.2827
MYR 4.6074 NZD 1.8287
PHP 60.190 SGD 1.4021
THB 34.924 ZAR 19.1225
= 1,04
viac kurzov »