Foto: TASR


Nový kódex vyzýva k nefajčeniu a zdravému životu

14.10.14 - 15:32 - Zahraničie

Každý rok pribudne 2,5 milióna ľudí, ktorým diagnostikujú rakovinu. Nový európsky kódex proti rakovine preto vyzýva ľudí, aby nefajčili, mali aktívny život a lepšie sa stravovali.

Experti na rakovinu zverejnili dnes 12-bodový kódex, ktorý má za cieľ zabrániť až polovici všetkých nových prípadov tejto choroby v Európe tým, že privedie ľudí k aktívnemu životu bez fajčenia a bez rakovinotvorných infekcií a látok.

V novom európskom kódexe proti rakovine odborníci z agentúry Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) pre jej výskum upozornili, že tucet jednoduchých krokov môže pomôcť ľuďom znížiť riziko, že sa u nich rozvinie rakovina a že na ňu zomrú.

„Všetko sú to odporúčania, ktoré môžu zmeniť vaše správanie ako jednotlivca. Ak ich budete dodržiavať, zredukujete riziko, že ochoriete na rakovinu," povedal Joachim Schüz, ktorý viedol výskum v Medzinárodnej agentúre pre výskum rakoviny (IARC).

MOŽNO VÁS ZAUJÍMA: Bojíte sa rakoviny? Vyšetrite sa doma

Lekári v Európe každoročne diagnostikujú 2,5 milióna nových prípadov rakoviny a so stúpajúcou dĺžkou života bremeno zlého zdravotného stavu v dôsledku rakoviny vzrastá.

Schüz povedal, že 12-bodový kódex (http://cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/en) odporúča ľuďom vyhýbať sa akémukoľvek tabaku, udržiavať si primeranú hmotnosť, konzumovať celozrnnú stravu, ovocie a zeleninu a pravidelne cvičiť. Tieto odporúčania by podľa neho pomohli polovici z budúcich pacientov vyhnúť sa zbytočnému utrpeniu spôsobenému rakovinou.

Vyhnite sa tabaku

Keďže v Európe je hlavnou príčinou rakoviny fajčenie, najdôležitejšie odporúčanie znie: „nefajčiť, nepoužívať žiadnu formu tabaku, mať nefajčiarsky domov a podporovať nefajčiarsku politiku na vašom pracovisku".

Fajčenie spôsobuje rakovinu pľúc, ktorá je často smrteľná, a je najväčšou globálnou príčinou predčasného úmrtia u chronických ochorení, ako sú srdcové choroby, cievne mozgové príhody a vysoký krvný tlak. Len fajčenie ročne zabíja šesť miliónov ľudí a ďalších 600 tisíc zomiera v dôsledku pasívneho fajčenia - dymu z fajčenia druhých.

Európsky kódex proti rakovine zdôrazňuje tiež potrebu pravidelne absolvovať protirakovinové kontrolné vyšetrenia čriev, prsníka a krčka maternice. „Kódex upozorňuje na významnú úlohu prevencie v boji s rakovinou," zhrnul riaditeľ IARC Christopher Wild. Uplatnením kódexu si podľa neho Európania môžu výrazne znížiť riziko ochorenia na rakovinu.

TASR





Pondelok 31.03.25 Meniny: Benjamín
20:05:04
image_26620
  • Dnes
  • Zajtra
Slovensko
Slovensko

Zdroj: shmu.sk

  • Aj takto si tu žijeme
  • Kto mi dal vodičák?
image_28791
image_27871
Kurzový lístok
USD 1.0797 JPY 162.64
CZK 24.960 GBP 0.83358
HUF 403.13 PLN 4.1775
CHF 0.9525 BGN 1.9558
DKK 7.4616 RON 4.9774
SEK 10.8200 ISK 142.50
NOK 11.2940 TRY 41.0387
AUD 1.7120 BRL 6.2252
CAD 1.5444 CNY 7.8445
HKD 8.3988 IDR 17909.52
ILS 3.9840 INR 92.3460
KRW 1585.65 MXN 21.9676
MYR 4.7912 NZD 1.8845
PHP 61.947 SGD 1.4481
THB 36.664 ZAR 19.6113
= 1,08
viac kurzov »