Marko a Petro sú súčasťou projektu SAZ

n 10.12.2015 9:13 - Banská Štiavnica

Poslednú novembrovú nedeľu odštartoval sústredením v Banskej Bystrici projekt Slovenského atletického zväzu (SAZ) s názvom Tím Šamorín – ME v cezpoľnom behu 2017. Z nášho klubu Atleti BS Banská Štiavnica sa podujatia zúčastnili bežec Ján Marko a tréner Róbert Petro.

Prvého sústredenia pod Urpínom sa okrem Jána Marka zúčastnilo 32 bežcov – Ján Kostúr, Miroslav Borovka, Martin Gaňo, Marek Jankovič, Matúš Verbovský, Richard Duška, Lukáš Hronček, Nikola Štefundová, Lucia Beláková, Erika Belianska, Radka Škovranová, Ivana Bitarová, Petra Turčeková, Hana Hudecová, Valentína Sedíleková, Lukáš Prívara, Patrik Drugda, David Mazúch, Lukáš Muha, Jozef Gibala, Veronika Zrastáková, Soňa Kohútová, Boris Csiba, Branislav Šarkan, Jozef Bubeník, Jozef Pelikán, Peter Ďurec, Jana Martinská, Soňa Vnenčáková, Lucia Janečková, Radovan Tomeček, Petra Fašungová, teda takmer celá slovenská špička. Výnimku tvorili len niektorí pretekári nominovaní na tohtoročné majstrovstvá Európy v cezpoľnom behu vo francúzskom Hyerés.

Tréneri a tréningové denníky

Trénerské zabezpečenie vykonávali Jaroslav Rusnák, Štefan Mereš, Ján Bötcher, Milan Laurenčík, Róbert Petro, Dušan Štancel, Milan Slivka, Pavol Michalčík, Dušan Valent, Eduard Földvári, Elemír Dóša, Martin Illéš a Martin Pupiš.

Chýbať nemohli reprezentační tréneri behov Marcel Lopuchovský a Pavel Kováč, ktorí sa postarali o prípravu celého sústredenia a jeho bezproblémový priebeh. Tréneri absolvovali spolu osem hodín rokovaní o budúcoročnej sezóne, ako i o projekte prípravy na ME v krose 2017.

Najmladšie kategórie budú v príprave na ME 2017 podrobne monitorovať a koordinovať tréneri Róbert Petro a Dušan Štancel. Všetci účastníci sústredenia dostali tréningové denníky, aby mali možnosť evidovať absolvovanú prípravu.

Nechýbala odborná diagnostika

Súčasťou banskobystrického sústredenia bola aj diagnostika, ktorú zabezpečovali diagnostici z Národného športového centra (NŠC) Peter Lopata a Lukáš Lengvarský. V rámci diagnostiky sa vykonali váženia na bioimedančnej váhe, ktorá umožňuje vyhodnotiť telesné zloženie.

Vrcholom boli testy 5x1 600 za účelom vytvorenia laktátovej krivky a určenia tréningových pásiem. Počas týchto testov museli diagnostici urobiť 145 odberov kapilárnej krvi. Bežci absolvovali spolu počas predĺženého víkendu vyše 1 000 km.

Samozrejme, nemohla chýbať ani adekvátna regenerácia v podobe vodných procedúr, sáun a kompenzačných cvičení vedených fyzioterapeutmi VŠC Dukla Banská Bystrica (na čele s Denisom Freudenfeldom – osobných fyzioterapeutom Mateja Tótha a Martiny Hrašnovej).

(pb), atletikasvk.sk, foto: archív klubu